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恋をすると痩せるってホント?

公開日:2017/03/27 最終更新日:2018/05/09 小泉 カナリア

恋すると痩せるって話、ときどき耳にしますよね。
あの噂って本当なのでしょうか。
まゆつばものの都市伝説なのでしょうか。

今回は、そんな「恋すると痩せる」という噂について、考察してみたいと思います!

痩せホルモンは実在する!

実は、恋に落ちると「フェニルエアチミン」というホルモンが分泌されるそうです。
主に恋愛の始まりの時に分泌され始めて、ドキドキや高揚感をもたらし、3年をめどに分泌されなくなるという、まさに恋愛ホルモン。

その「フェニルエアチミン」、なんと食欲を抑制する効果があるだとか!
これが、「痩せホルモン」と呼ばれる所以。
恋すると痩せるという噂の正体ですね。

その他にも、消化を助けてダイエットの大敵である便秘を解消したり、美肌効果をもたらしたりと、とにかく女性をきれいにしようとサポートして、男性の心を惹くサポートをしてくれるらしいんです!
これが、子孫繁栄にも大きく関わっているとも言われています。

まあ、私たちの体ってなんて健気なんでしょう!
心と一緒に、体もしっかり反応して、キラキラ輝いて大好きな人の気を惹こうとするなんて。
本能には抗えないのかもしれないですね。

思い起こせばあの頃

このホルモンの働きは、目で見て確かめられるわけではないですが、恋をしたことがある女性であれば、わからないでもないと思います。

本気の恋に落ちたとき、胸がいっぱいで、食欲がなくなる。
いつも食べ過ぎてしまうはずのこの私が、ごはん半分で足りちゃう。

こんな恋、あなたも一度は経験したことがありませんか?♡

あ、いま、あの頃のこと、思い出しましたね?(笑)

恋のバロメーター

私はむしろ、これが「恋の本気度のバロメーター」にもなると思っています。

例えば、
合コンで好みの男性に出会って、胸がときめきました!
遂に出会えた、運命の人♡
連絡先を交換して、ルンルンと足取りが軽い帰り道。

もし、コンビニに寄って、大好きなチョコアイスを買ってしまったら!
しかも寝る前に食べてしまったら!

それはまだまだ本気の恋じゃないかも。
「フェニルエアチミン」、分泌されてないかも!?

試着室で思い出したら、本気の恋だと思う
という、小説のタイトルにもなったキャッチコピーが流行りましたが、まさにそれと一緒。

合コンの帰り道、コンビニを素通りできたら、それは本気の恋だと思う
といった具合に。

痩せタラ痩せレバ

恋愛初期のホルモンとは関係なく、片想いをしているときに
「もし痩せたら好きになってもらえるかも!」
という淡い期待を抱いてダイエットに励むことだってありますよね。

流行りのタラレバじゃないけど
「もしウェストがあと5センチ細かったら
「短いスカートをかっこよく履きこなせれば
もう少し、積極的になれるはず!
あの人に可愛いと思ってもらえるかも!

恋は、そんな風にダイエットの原動力にもなるんです。

なんせ日本の女性は、「男の人はみんな、華奢な女の子が好き」と、勝手に信じているところがあるんです。

だって、ミスチルの桜井さんは甘い声で
「細い肩が震えている」と歌ってたし。(『車の中でかくれてキスをしよう』より)

きっと私のこの太い二の腕が震えても、あったかそうだとは思われるだけで、車の中でキスなんかしてもらえない。

少女漫画の主人公だって、みんな折れそうなほど細いし。
イケメンに取り合いされる主人公が抱きしめられるシーンはいつだって、小さくてすっぽりと包まれちゃったりして。

そう、大好きな人に「可愛い!守ってあげたい!」って思われるには、やっぱりある程度の細さが欲しいんです!

男性が聞いたら
「女ってホント、ばかじゃねーの!」
「痩せすぎで胸がないほうが、よっぽども嫌だ!」
って全力で否定されるんだろうけど。


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恋して痩せるはきっとホント!

だから、「恋して痩せる」は、きっとホント。
胸がいっぱいでごはんが食べられなくなっちゃった子もたくさんいるし、ダイエットの原動力はたいてい「恋」だったりするから。

それは子孫繁栄に伴う本能のなせる業なのか、よくわからないけど、恋する気持ちに素直になって、ダイエットに励むって、なんだかステキだと思いませんか?♪

もし痩せて、自信がついて、積極的になって、その恋がうまくいけば万々歳!
上手くいかなくても、その恋を諦めて季節が変わった頃には、恋をする前よりもずっと美しくなっていたりする。
そんなとき、こんなこと言われたりするんですよね。

あれ?最近、キレイなった?
って。

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