RESTA

「低インシュリンダイエット 効果」の記事一覧

  • 低インシュリンダイエットと低GI値

    血糖値が気になる人も多いと思います。 この血糖値の上昇が、急激だと太りやすくなるのを知っていましたか? 血糖値の上昇を抑えて、太りにくくする食材があるんです。 これを積極的に摂っていく方法が、低インシュリンダイエットといいます。 ... 続きを読む

    公開日:2016/12/08 resta編集部
あなたはどのタイプ? ダイエット診断

あなたにピッタリのダイエット

性別

ダイエット
方法

痩せたい
部位

期間

リセット

お悩み解決