ダンスダイエットの効果

ダイエットを始めたけど、なかなか続かない。 運動しようと思うけど、腰が重い。 なんて思っている人はいませんか? 今は中学校でダンスが必修になるくらい、ダンスが注目されています。 このダンス、実はダイエ … 続きを読む ダンスダイエットの効果