RESTA

糖質オフやカロリー控えめのクリスマスケーキ 2017年版

公開日:2017/11/10 最終更新日:2018/05/08 resta編集部

年末に向けて盛り上がるイベントはたくさん。食べるものも魅力的なものばかり。
ダイエット中でなくてもこの時期気になるのは、カロリーや糖質・・・

限定のケーキなどスイーツも発売されて、これを我慢して食べないようにするか、ご褒美として食べてしまうか、ダイエッターには辛い?!選択かもしれませんね。
でも、そんな悩みを解消してくれるケーキがあるのです!
今回は、糖質制限やカロリー控えめに作られたケーキをご紹介していきます。

RIZAPのクリスマスケーキ

RIZAPクリスマスケーキ(数量限定)
価格 ¥3,800(税込)
大きさ 1台:290g
栄養価 カロリー 585kcal
糖質 糖質19.7g(低糖質甘味料除く)

オススメpoint

結果にコミットする!ライザップがプロデュースした、今年3年目となるクリスマスケーキはもうチェックされていますか?
ライザップの低糖質フードブランド”ロカラボ”から、低カロリーなスペシャルケーキが500個の数量限定で発売されます!
コンビニスイーツとのコラボでも定評のある同社ですから、期待も高まりますよね。
ベリーの赤やピンクが色鮮やかで、クリスマス気分を盛り上げます。
北海道産いちごやブルベリーを使ったムースと爽やかな酸味のヨーグルトムース、やわらかなスポンジの3層が絶妙なハーモニーを奏でますよ。

もちろんライザップですから、糖質制限もしっかりなされたクリスマスケーキです。
一般的なショートケーキと比較しても(日本食品標準成分表2015「ショートケーキ」の糖質値を元に算出)84%もの糖質オフ仕上げになっています。
これならダイエット中でも罪悪感なく食べることができますよね。
スポンジにはちゃんと小麦粉が使われており、食べ応えもしっかりあります。
ダイエット中のご褒美ケーキとして楽しんでもらいたいと、細部にまでこだわって作られた一品です。

販売情報

  • RIZAP COLLECTION
  • 予約期間:11/30(木)まで
  • お届け日:12/19(火)、20(水)、21(木)
  • webサイト:http://shop.rizap.jp/shop/g/g388/
  • お問合せ:0120-337-704(9:30~20:30 ※年末年始を除く)

低炭水化物(糖質制限)ダイエット

ローソンのチョコムースケーキ 4号

ローソンのチョコムースケーキ 4号
価格 ¥2,380(税込)
大きさ 1台:直径12.0×高さ4.5cm、3~6人向け
栄養価 糖質 約10.0g(1/6カットの場合 1台では59.9g)

オススメpoint

コンピに各社の中でも独自の糖質制限パンやケーキを開発してきたローソンから発売される、クリスマスケーキです。
糖質制限ダイエットを試されたことがある人なら、ローソン商品にはかなりお世話になっているはず。
お菓子などの甘いものだけでなく、麺やドリンクまで幅広く手がけているので、高カロリーになりがちなクリスマスディナーの代替えメニューも一緒に、購入することもできる便利さがあります。

今年のチョコレートケーキはベルギーチョコがふんだんに使われ、さらに本格的な味わいが期待できます!
糖質も1/6カットで約10.0gと一般的なチョコレートケーキと比べても半分以下の数値に抑えられています。
見た目も重厚感があり、1/6カットでも満足度は高めです。
価格もリーズナブルで、予約しておけば都合の良い時に持ち帰れるという利点もあります。
今年はチョコレートの低カロリークリスマスケーキで!という人は是非チェックしてみてくださいね。

販売情報

  • ローソン
  • 予約期間:12/15(金)18:00まで
  • お受け取り:12/19(火)~25(月)※各日14:00以降
  • webサイト:https://www.lawson.co.jp/recommend/christmas/cakes.html#cakes
  • お問合せ:店頭

カカオダイエットの効果

ローカーボ&ベジスイーツ専門店 パティスリーポタジエの【クリスマス限定】トマトフロマージュ

【クリスマス限定】トマトフロマージュ
価格 ¥2,600(税込)
大きさ 1台:直径約12cm(4号)
栄養価 糖質 9.8g(1/4カットの場合。1台では39.0g)

オススメpoint

パティスリーポタジエ東京の中目黒にある女性に人気の野菜を使ったスイーツ店として、さまざまな雑誌やテレビなどで紹介されているパティスリーポタジエのクリスマスケーキです。
旬の野菜を使って作られるケーキの数々には定評があります。
管理栄養士が糖質計算をして生み出されるスイーツたちなので、ダイエット中でも安心して食べることができます。

今年の新作はトマトをふんだんに使ったさわやかなクリスマスケーキです。
さっぱりとした酸味のドラゴンフルーツを合わせて、軽やかな味わいの低糖質クリスマスケーキに仕上がっています。
トマトはソースやムース、ジャムにアレンジされ、生地にはコマツナも練りこまれており、野菜の成分まで補える身体にうれしいケーキです。

クリスマスケーキはこの他にも、紫色が目に鮮やかで食物繊維がしっかり摂れる「ムラサキイモ“ラカント”モンブラン」(¥2,600・税込)や、ミネラルたっぷりな竹炭入りの「カボチャとキャラメルのロールケーキ」(¥2,300・税込)があります。
どれも身体に良いヘルシー仕立てなので迷ってしまいますね!

▼くわしくはこちらから

販売情報

  • ローカーボ&ベジスイーツ専門店 パティスリーポタジエ
  • 予約期間:12/17(日)まで
  • お受け取り:12/19(火)~25(月)
  • webサイト:https://www.potager.co.jp/products/detail.php?product_id=584
  • お問合せフォーム:https://www.potager.co.jp/contact/

トマトダイエットでスリムボディを目指そう

ヘルシ屋の木苺のショートケーキ

木苺のショートケーキ
価格 ¥2,980(税込)
大きさ 1台:直径約12cm(4号)
栄養価 カロリー 204kcal/100g
糖質 4.8g(※エリスリトール除く)/100g
脂質 18.0g/100g

オススメpoint

クリスマスには王道のショートケーキが食べたいという人にオススメなこのケーキ。
糖質制限ケーキ専門店として数々のメディアに取り上げられた話題のお店のものです。
一般的なショートケーキに比べると約90%(※七訂食品成分表の数値を元に算出)もの糖質カットを実現しています。
創業40年を超える老舗ケーキ店で、大手通販サイトの顧客満足度の高さにも表れているように、味にも定評があります。

ふんだんに使われた北海道産の生クリーム、大粒の木苺のつぶつぶした食感とカカオ風味のスポンジを口いっぱいに頬張れば、至福のひと時が訪れます。
糖質制限とは忘れてしまうほどの上質なケーキです。
この他にもブルーベリーを使ったチョコムースケーキや、生クリームたっぷりのシュバルツベルダーショートケーキ、チョコレートから作り上げる最高級のザッハートルテなど色々な低糖質ケーキがラインナップされています。
今年のクリスマスケーキはもうすぐ発売予定(11/11~)ですので、サイトを是非チエックしてみてください!

販売情報

  • 糖質制限ケーキ専門店 ヘルシ屋
  • webサイト:http://healthy.life.coocan.jp/syouhin.html
  • お問合せ:026-225-9530(受付時間:AM11:00-PM7:00 ※電話対応は火曜定休)

いちごダイエットの効果

鎧塚俊彦 低糖質ロールケーキ(ティラミス)

鎧塚俊彦 低糖質ロールケーキ(ティラミス)
価格 ¥1,800(税込)
大きさ 1本:約12cm
栄養価 カロリー 842.95kcal
糖質 3.14g(1/4カットの場合。1本あたり12.55g)

オススメpoint

有名パティシエのひとりである鎧塚俊彦氏が手がけた、オンライン限定「低糖質スイーツ専門店」のケーキのご紹介です。
おいしく、楽しく食べて、健康に」をコンセプトに、さまざまなパティスリーが取り揃えられています。
取り扱い商品の1個あたりの糖質は、すべて5g以下で作り上げるという徹底ぶり。
人工甘味料は使わず、羅漢果から抽出した天然甘味料で甘さを出すという、素材それぞれにもこだわりが感じられます。
ひとつひとつ丁寧に手作りされる低糖質ロールケーキは、クリスマスの食卓にもぴったりです。

しっとりした生地にはほろ苦いチョコレートが効いた、オトナ味のロールケーキ。
小麦粉を使わず、大豆粉やふすま粉で食べ応えある生地となっています。
さらにマスカルポーネチーズを使って作られた、濃厚なクリームは絶品です!
中心にアクセントとして巻かれているコーヒーゼリーの香りと苦味が、さらに味を引き立てます。
ティラミスの深い味わいはそのままに、低糖質で仕上げられた贅沢なロールケーキです。
ティラミス味の他にも、抹茶・チョコレートもあり、2本セット(¥3,600・税込)でも販売されています。
通年手に入れることができるロールケーキですが、特別な日の一品として購入されてみてはいかがでしょうか?

販売情報

  • Toshi Healthy Sweets
  • お届け:ご注文日から2~5営業日以内
  • webサイト:http://toshi-hs.jp/SHOP/THS020R-001T.html
  • お問合せ:03-6435-7333

ダイエットの味方、ダイエット甘味料の種類と効果

ウェスティンデリの低糖質のカマンベールチーズケーキ(ホール)

低糖質のカマンベールチーズケーキ
価格 ¥630(税別)
栄養価 糖質 5g(1個あたり)

オススメpoint

せっかくならプチ贅沢で、高級ホテルのクリスマスケーキを選びたい!という人もいると思います。
ですが、有名ホテルが作る糖質制限ケーキはまだまだ少ないのが現状です。
なので東京限定になりますが、ウエスティン東京のデリで購入できる、本格派チーズケーキをご紹介します。
チーズケーキ大好きさんにはたまらない一品ですよ。

ウエスティンデリのエグゼクティブ ペストリーシェフが、ダイエット食材としても優れているカマンベールの低糖質に注目して生まれたこのケーキ。
白砂糖の代わりに天然甘味料でカロリー0のラカントを使い、油分の多いバターやマーガリンではなく植物性でノンコレステロールな太白胡麻油で作っているというこだわりようです。
一般的なチーズケーキに比べて低カロリー・低糖質にも関わらず、深い味わいになっています。
さわやかな酸味の中にもしっかりとコクがあり、1個でも十分に満足できます。
カマンベールチーズの包装を模したパッケージも可愛く、クリスマスパーティーの差し入れとしても喜ばれそうです。
人気の商品なので確実にゲットしたい時は予約がオススメです。

販売情報

  • ウェスティン東京 ウェスティン デリ
  • webサイト:http://www.theterrace.westin-tokyo.co.jp/jp/deli_menu
  • お問合せ:03-5423-7778

チーズダイエットの効果

ダイエット中だからケーキは食べられない・・・と思っていた人も多いのではないでしょうか?
我慢ばかり強いてもダイエットは続きません。
時にはご褒美として、このようなケーキを利用したら罪悪感なく食べられますね?

もしパーティーやイベントで食べ過ぎてしまった場合は、翌日以降食事などで調整をしましょう。
1日くらいなら取り返しはつきますよ。
食べてしまったからと諦めて(口実で?)食べ続けることで、ダイエットの失敗は起こりやすくなります。

モチベーションを保つのが難しい時期ですが、気持ちをリフレッシュして、翌日からまたダイエットを続けましょう!

ダイエットを続けるコツ

糖質制限ダイエット中でも安心な低糖質スイーツをどうぞ!テレビ・雑誌で紹介されて人気

  • スイーツ工房フォチェッタ

    フォチェッタの低糖質スイーツは、砂糖・小麦を一切使わない、糖質制限中の方でも安心して食べられるスイーツです。それなのにおいしいと話題に!チョコロール、苺ロール、クッキー、チーズケーキ、マドレーヌ・・・と種類も豊富。お試しください。
あなたはどのタイプ? ダイエット診断

あなたにピッタリのダイエット

性別

ダイエット
方法

痩せたい
部位

期間

リセット

お悩み解決