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栄養管理がされている手作りおかず宅配のわんまいる

公開日:2017/12/19 最終更新日:2018/05/10 resta編集部

忙しく働く女性にとって、調理した食材を宅配してくれるサービスってありがたいですよね。
宅食してくれる会社は何社もありますが、その中でも健康にこだわってサービスを展開している「わんまいる」をご存知ですか?
管理栄養士によりカロリーや、塩分量計算までされていて、ヘルシー献立のセットを提供しています。
そこで今回はダイエット生活にも役立ちそうなわんまいるに注目して、詳しくご紹介していきたいと思います!

わんまいる手作りおかず(健幸ディナー)

わんまいるってどんな会社?

手作りおかずの宅配 わんまいる一般家庭への宅配サービスをはじめて28年、会員数は28,000人を超える(2018年12月現在)食材宅配会社です。
2016年の日経DUAL「食材宅配ランキング」では、2位に選ばれています。

ひとり暮らしや家族の人数が少ないと、買った野菜を使い切れず腐らせてしまったり、調味料も置きすぎてカビてしまったりすることもありますよね。
特売食材を買えば、量が多いので同じメニューや食材ばかりが続いて、飽きたり栄養バランスも悪くなったりします。
そんな困ったを解決したいと、わんまいるでは作りたての調理食材を個食パックにして、急速冷凍したセットを宅配するサービスを展開しています。
美味しく、健康にもよく、手づくりのおかずづくりにこだわって届けられているのです。

わんまいるのお試しセット

わんまいるにも手軽にお試しできるセットがあります。
新規利用の方なら申し込めるので、特徴など詳しくご説明していきますね。

旬の手作りおかずセット健幸ディナーお試しセット

特徴

栄養管理がされている手作りおかず宅配のわんまいる栄養管理士により、旬の食材を使ったメニューづくりが行われています。
1食の平均が400kcal以下で塩分は3.5g以下に設定されているヘルシー献立です。
調理は創業70年の老舗仕出し専門店の料理人が行い、わんまいるの社長自らが試食を繰り返して商品化された5食セットが届きます。
1食は主菜1袋+副菜2袋なので、白ご飯などがあればすぐ食事ができます。
旬の手作り健幸ディナーお試しおかずはすべて急速冷凍されているので、5~10分程度、流水解凍したり湯煎したりだけですぐ食べられるのです。
冷凍されているので賞味期限も数ヶ月と長く、ストックしておけばいつでも食べられるのもわんまいる商品の利点です。

栄養管理がされている手作りおかず宅配のわんまいるごはんなど炭水化物の量を減らしたり、ナシにしたりしてわんまいるのおかずだけの晩ご飯にすれば、簡単に5日間集中ダイエットをはじめられるのです。
塩分控えめで、旬の食材の味やお出汁を活かしたやさしい味付けなので、ごはんの食べ過ぎを防げます(味付けが濃いとついごはんがすすんでしまいますよね)

また副菜には、豆や野菜がたっぷり使われているので、ゆっくり味わって食べれば満足感を得られるメニューです。
痩せやすい体づくりのために必要なタンパク質もしっかり含まれた栄養バランスの良いセットなので、このお試し惣菜を上手に取り入れればダイエットにも役立ちます。

▼わんまいるはこちらから▼
わんまいる手作りおかず(健幸ディナー)

価格

通常4,600円が3,480円!(税込・送料別)
※基本送料は全国一律918円(税込、北海道・沖縄を除く)、北海道と沖縄は送料2,106円(税込)
冷凍配送なのでどうしても送料は高くなってしまいますが、手づくり調理でカロリー&栄養バランス計算までされたセットをお得価格でお試しできるので、オススメです。

内容

栄養管理がされている手作りおかず宅配のわんまいる
メインは魚の味噌煮・おでん・肉団子と野菜の甘酢あんかけなどバラエティー豊かです。
副菜も2種入っているので、いろんな食材を1度の食事でしっかり摂れます。
お魚は高齢者の人も食べやすいようにと骨まで取り除いてある徹底ぶり。
骨を取るのが面倒で魚がキライというお子さんにもオススメです。

料理はそれぞれ個別の袋に入っているので、今日はメインだけとか、もう1品何か欲しいなという時に副菜だけ解凍するなどもできるので、使い勝手がとても良いです。

添付でカロリー表や材料表も入っているので、ダイエットメニューづくりの参考にもなります。
和・洋・中と楽しめるメニューのセットになっているので、いろいろな味を試してみてください。

申し込み方法

わんまいるのサイト内の「初めての方お試しセット」ページから簡単に申し込みできます。
▼わんまいるはこちらから▼
わんまいる手作りおかず(健幸ディナー)

わんまいるの健幸ディナーのこだわり

「簡単×おいしい×健康」をモットーに作られている健幸ディナーにはさまざまなこだわりがあります。
多くの人に支持されている理由を見ていきましょう。

使う野菜はすべて国産

わんまいる野菜大阪発祥で大阪市内に本社を置くわんまいるは、関西を中心とした農園や契約農家の野菜を仕入れ、調理しています。青年農業家たちが丹念に育てた野菜たちを味わうことができます。

魚はプロの目利き人から仕入れる

わんまいる魚大阪には西日本最大級の魚卸市場があります。
毎日、全国各地から鮮度の良い旬の魚介類が集まる市場から、プロの目に適った食材を仕入れて健幸ディナーは作られています。
各地の漁協などとも提携し、良い食材の仕入れ強化に力を入れているそうです。

管理栄養士と医学博士による監修

先にもご紹介したように、メニューは管理栄養士により栄養バランス・カロリー・塩分計算まできっちりされて組み立てられています。
さらに免疫学の権威である医学博士が顧問として、手づくりおかずセットを推奨するなど、学術的にも裏付けのある商品づくりがなされているのです。

急速冷凍によるおいしさ

急速冷凍のおかげで、解凍するだけで出来立ての味を楽しめます。
冷凍することで味がしみ込みやすくなり、通常調理よりも調味料を控えられ、低カロリーでもおいしい料理が食べられるのです。
さらに、冷凍宅配なので保存料などを入れる必要がなく、合成着色料や香料などの添加物も使われていません
添加物ナシのお惣菜を食べられるのはうれしいですよね。

わんまいるの定期お届けサービスや惣菜セット

わんまいるの定期お届けサービスや惣菜セット
旬の手作りおかず健幸ディナーおかずセットの定期コースももちろんあります。
定期申し込みをすれば、定期お届け会員価格3,980円(税込・送料別)でおかずセット(主菜1袋+副菜2袋の5食分)を購入できます。

1回に届けてもらう量と数量が選べるので便利です。
送料を安く抑えようと思えば、1回に届けてもらう量を増やして(最大4週間分)注文しましょう。
数量もひとり分でもパートナーと二人分でも状況に合わせて、申し込みできます。
毎日違うメニューが1ヶ月分ホームページにアップされているので、食べたいメニューを見ながら届くサイクルなどを選んで、上手に活用しましょう。

定期お届けサービス以外にも人気の和惣菜5品をセットにしたものや、京都の老舗女将さんがつくった汁物セットなど、購入しやすいセットも用意されています。
カロリーを抑えたいダイエット週間のメニューに上手に取り入れてみてください。

手作り宅配のわんまいるは、管理栄養士などの専門家による監修がしっかりなされているので、バランスの良い低カロリーメニューで簡単にダイエットをはじめられます。
気になった人は早速、わんまいるのサイトをチェックしてみてくださいね。

▼わんまいるはこちらから▼
わんまいる手作りおかず(健幸ディナー)

簡単に夕食の献立が決められてバランスのよい食事ができる

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