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生協の個人宅配 コープデリとおうちコープ

公開日:2018/02/20 最終更新日:2021/03/16 resta編集部

生協の個人宅配といえば、全国各地にたくさんありますよね。
食料品や日用品を定期的に届けてくれるので、便利なサービスとして主婦にはおなじみです。
その中でも今回は関東エリアで展開している「コープデリ」と「おうちコープ」を取り上げて、リスタ的視点からご紹介していきたいと思います!

コープデリとおうちコープって何が違うの?

コープデリ・おうちコープの申し込み方法まず大きな違いはその宅配エリアです。
コープデリは東京・埼玉・千葉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟と北関東を中心としたエリアでサービスを行っています。
対しておうちコープは神奈川・静岡・山梨と南関東エリアが宅配範囲となっています。
お住まいのエリアによって、どちらを利用できるかが決まります。
取り扱い商品やサービスについてもそれぞれに違いがあるので、次に詳しく見ていきましょう。

コープデリの宅配サービス

コープデリの宅配サービスコープデリには4つの宅配コースがあり、その商品数の多さからカタログも充実していて読み応えがあります。
それぞれの特徴などをご説明していきます。

ウィークリーコープ

ウィークリーコープ180万人もが利用する便利なコースです。
週1回、決まった曜日に注文商品を届けてくれます。
注文はカタログと一緒に届く注文書に記入するか、もしくはネットで簡単手続き。

食料品から日用品、子育てグッズなどまで5,500点以上もの商品が取り揃えられています。
しかもコープ独自のネットワークを通して、旬の食材をイチバン美味しい時期にお手頃価格で購入できるのです。
産地直送商品も多くあるので、新鮮で安心・安全な素材を手に入れられるのもうれしいポイント。

働く主婦を助ける10分で調理できる料理キットや、温めるだけで出せる本格的なお肉料理や魚料理の惣菜パックなども充実しています。
さらに妊娠中から子どもが小学校に入学するまで利用できる、“赤ちゃん割引”や“子育て割引”で宅配料金が安くなるという特典も!
離乳食を作りやすいキットやベビー用品も豊富に取り揃えられているので、子育て世帯にはお得なコースです。

ダイエットしたい時には栄養バランスがちゃんと考えられた料理キットや惣菜パックを使うのがオススメ。
おかず中心にして炭水化物を減らせば、産後ママも簡単に糖質制限してダイエットができちゃいます。
主婦の声を反映して生み出された商品が充実しているので、時短調理ができるのはもちろんのこと、買い物に出る負担からも解放されるので、小さなお子さんがいるご家庭にはぴったりのコースといえます。

デイリーコープ

デイリーコープ月曜日~金曜日の3日間以上から利用できるコースです。
便利なミールキットと夕食用のお弁当、サイドメニューの中から選んでネットの専用サイトから注文します。

とっても簡単にできるミールキットは、カット済み材料と調味料を混ぜて、炒めるか煮込むだけ!
2~3人前の食べきり量しか入ってないので、ロスも出ません。

注文用のメニューカタログにはカロリーや塩分が明記されているので、ダイエットしたい時はローカロリーメニューを選んだり、副菜はお弁当に回したりなどすれば、簡単にカロリー調整ができます。
30セットの中から選べるので、飽きることもなくバランスの良い夕食作りが楽にできるようになります。

仕事が忙しかったり、調理するのがしんどい人にオススメなのは“舞菜”弁当&おかずです。
管理栄養士が5日間の栄養バランスを考えてメニュー組みされています。

1食分400kcalの舞菜おかず(ご飯なし)と小盛りごはんだけにすれば、手軽に夕食ダイエットできるのです。
ご高齢向けの舞菜弁当なら、ごはんが入っても500kcalに抑えられます。

さらにカロリーカットしたい時は“エネルギー塩分調整食”で、おかずのみなら250kcalで晩御飯を済ませられます。
しんどい置き換えダイエットに比べたらバランス良く栄養摂取でき、しかも満足度も高いので、ダイエット生活の新しい選択肢のひとつとしてオススメです。

最後にご紹介するサイドメニューは料理キットやお弁当と一緒に届けてもらえる便利商品です。
冷凍弁当や冷凍食品、袋入り生野菜サラダや各種惣菜など200点以上の中から選べます。
夕食だけでなくランチもヘルシーにしたい時は、サイドメニューのサラダやお惣菜を使ってお弁当を作りましょう。
上手に組み合わせていけば、しんどい思いをすることなく自然に体重ダウンへと繋げていけますよ。

▼コープのお申込みはこちらから▼

指定日お届けコープ

指定日お届けコープ都内の7つの区で利用できるコースです。
配達される曜日と時間帯を指定できるので、休みが不規則で定期的には受け取れない人に便利なサービスとなっています。
定期配達ではないので、欲しい時に好きな分だけ注文できるのが大きなのポイントです。
エリアは順次拡大予定なので、詳しくは公式サイトをチェックしてみてください。

産地・工場直送便

産地・工場直送便決まった曜日や時間に定期的に届くコースだけではなく、欲しい時に注文して欲しい場所に届けることができるようにと生まれたサービスです。
ギフト品を探したり、季節限定品を楽しんだりと今までのコープとはまた違った使い方ができます。

おうちコープの宅配サービス

おうちコープの宅配サービス南関東エリアで47万世帯以上に利用されているおうちコープ。
毎週、約2,800点の商品が取り揃えられています。
おうちコープのカタログから選んで、専用サイトから簡単注文。

日々の食卓に欠かせない商品をお手ごろ価格で購入でき、お水や牛乳など重いものも自宅まで届けてくれるのでとても便利です。
留守の場合は保冷剤入りの専用パレットに入れて置いておいてくれるので、再配達の手間がないのもうれしいポイント。

おうちコープの宅配サービス前日獲れた野菜を届けてくれるシャキッと便には定評があり、便利な冷凍食品と組み合わせれば美味しい食卓が簡単につくれます。
他にも季節の野菜をセレクトして届けてくれるグリーン・ボックスを中心にメニューを考えれば、自然とヘルシー献立に。
おいしい調理の仕方なども一緒に届くので困ることもなく、料理のレパートリーも広がります。
届いたらまずは生のサラダで美味しさを味わいながら、カロリーダウンを図りましょう。
カット済みの食材と調味料がセットされた簡単調理商品もあるので、上手に使って時短&ヘルシー食卓づくりに役立ててください。

コープデリ・おうちコープの申し込み方法

コープデリとおうちコープご紹介してきたサービスを試したいなと思ったら、まず資料請求してみましょう。
資料請求専用サイトから簡単申し込みできます。
今ならお試しサンプルプレゼント中です。
宅配エリアを見て、どちらを申し込めるのか確認してから資料請求してくださいね。

関東エリアを中心とした「コープデリ」と「おうちコープ」についての紹介でした。
それぞれに特徴があるので、上手に取り入れて日々の負担軽減やダイエット生活に役立ててくださいね!

▼資料請求は下のバナーをクリックで▼

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